ギターのネックを握る前の準備体操

こんにちは！

よっしぃです！

今回のテーマは

ギターのネックを

握る前の準備体操

についてです！

いよいよ今回から

実際にギターを弾くことを意識した

記事を書いていきます！

これまではギターを弾く上で重要な

基礎スキルについて紹介してきました。

ここまで記事を読んできたあなたは

それがしっかり身についているはずです！

それでは、早速ギターを弾いていきましょう！

、、、とその前に、

この記事ではネックを握る前の

準備体操を紹介していきます！

ギターを弾く上で最も恐ろしいことは

何だと思いますか？

ズバリ、怪我です。

なのでこの記事では、

怪我とは無縁のギターライフを

手に入れるストレッチ法を紹介します！

このストレッチ法を学ぶことによって、

あなたの腕は怪我知らず！

それだけでなく、指や手首が

思った通りに動かせるようになり、

スポンジが水を吸うように

上達できるようになります。

そうなれば、

あなたの憧れのアーティストの曲も

たった1日で弾くことだってできちゃいます！

その日からあなたは人気者です！

しかし、この記事を読まず、

ストレッチの重要性を知らないまま

ギターを弾いてしまうと

どんな未来が待っているか。。。

あなたの上達はあなた自身に妨げられていまい、

何度同じフレーズを弾いても

一向に上達しないことでしょう。

それだけでなく、

根性で弾けるようになろうと

無理に練習を続けることで

腕を怪我してしまいます。

そうなったらあなたは腕の痛みに悩まされ続け、

ギターを弾くことができなくなるでしょう。

そんなのは嫌ですよね？

なので、そうならないためにも、

今からストレッチの方法を学んでください！

では、なぜギターを弾く前に

ストレッチが必要なのかご説明します！

ストレッチを行う理由として、

「体をほぐして無駄な力を抜く」

という役目があります。

血行を良くし、筋肉の緊張をほぐすことで

無駄な力が抜ければ、指や手首の動きを

よりスムーズにすることができます。

脱力することで体の動きも自由になり、

より上達に直結させることができます。

プロのギタリストも

練習前に必ずストレッチしてから始めるほど

ストレッチを重要視しています。

だから、練習前のストレッチは大事なのです！

では実際にどうやっていくのか

紹介したいと思います。

1. ギターを握る手を10回、

　 グー、パーを繰り返します。

2. 親指から1本ずつ、もう片方の手を使って

　 手の甲に向かって反らせます。

3. 人差し指から小指までまとめて持って、

　 手の甲に向かって反らせます。

以上です！

簡単だと思いませんか？

この3ステップを練習前にやるだけで、

あなたは思う通りに指と手首を動かし、

怪我もすることのないギタリストになれます！

しかもこの方法、

今すぐにでもできるストレッチです！

ギターを弾く前と言わず、

毎日実践してください！

電車の中、バスの中、授業中、

いつでもどこでも、

カップラーメンができるより早くできます！

毎日ストレッチして、スポンジのように

スキルを吸収しましょう！

次回は

「あなたは知ってる！？

劇的に差がつくネックの握り方とは！？」

についてご紹介します！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

よっしぃ